沈西砚不断催眠自己，要专注着呼吸，只专注着呼吸，什么都不想，只用关注呼吸的流动，它从鼻端进入，经过肩膀、手臂、胸腔……

不行，他还是无法忘掉腹部的不适感。

他睁开眼，前面的人仍正襟危坐，挺拔的后背和坚韧的姿态昭示着他们顽强的意志力，他们是否已经完全掌握呼呼的诀窍？是否真的忘记周围的一切？印度教认为，唯有当被造物沉默之时，神才会在灵魂里发出话语。他们和神对话了吗？

上帝啊，如果再给他一次选择，他绝不会踏入那家叫‘阿特曼’的咖啡馆，绝不会点那杯咖啡和鸡蛋薄饼。想起来他似乎还在薄饼上加了很多奶酪，还咬了一口放在托盘上硬邦邦的小饼干。到底是奶酪有问题，还是饼干有问题，还是咖啡的水质不行呢？

呼吸，呼吸，关注呼吸，不要想别的。

哦对了，他忽然想起来‘阿特曼’在成为哲学词汇之前，它的原意就是‘呼吸’的意思。瑜伽馆教你如何呼吸吐纳，它就开在瑜伽馆边上，所以取名‘阿特曼’，或许这才是店名的真正用意。

老师让他们躺平，他跟着躺下来。好样的，就这样躺着，伴着音乐入眠吧。《悉达多》里面还有一句话让他印象深刻，说人睡着的时候，会进入自己心底的深处，住在阿特曼之中。

阿特曼，阿特曼，你怎么无处不在。

躺着更加不适，没一会儿他又爬起来睁开了眼睛。老师朝他投去困惑的一眼，他一定从未遇到过做冥想还如此躁动不安的人。

沈西砚心虚地闭上眼睛，感受着虚无缥缈的音乐。他在离开教室、还是继续坐在这里神思不属之间选择了苟延残喘。他也不知道为什么。或许是因为这里人太多了，他要离开的话，要经过许多排此刻正在静思冥想的学员，动静太大，一定会惊扰别人。

算了，忍一忍吧，时间很快会过去，等会儿就该下课了。把这一切当作一场试验，感受这里的氛围，感受呼吸，甚至感受疼痛….

可是…他的身体微微发抖，额头开始冒出冷汗。

这时有人碰了一下他，他觉得可能是幻觉，并没有理会，继续闭着眼，微微皱着眉。

之后他又被碰了一下，才意识到可能有人在叫他，他睁开眼，瞪大了眼睛，心想，不，不，这应该还是疼痛产生的幻觉。

“你是不是不舒服？” 那人压着嗓子问他。

沈西砚原本想摇头的，也不知道为什么默默点了头承认，而且还流露出自己都没意识到的可怜兮兮的眼神。

“跟我出来？” 柏屿小声说道。

沈西砚又点点头。

柏屿朝瑜伽老师做了个手势，搀着沈西砚起来，两个人蹑手蹑脚地在瑜伽垫狭小的缝隙里穿行，好不容易才到了教室外面。

还没等柏屿开口，沈西砚便说：“我去下洗手间。”

然后朝着目的地飞奔而去。