【alan：踏入新的一年，什么时候来GEN高上课呀～梨子～梨子酱～T T】

【我把安诚爸爸的电话给你，你CALL一下吧。^^】

从GEN高开播之后，白滨亚岚就念叨了好几次，结果行程是一点也排不出来，怪不好意思的，不知道今年能不能去成，不过这个就要交给安诚了嘿嘿。

摆好器械过来喊人的阿部看到了正露出坏笑的表情，这是又在想什么坏主意了？

“爱梨，可以第二部分了。”

“来了。”

第二部分依次是背、胸、臀腿，由于今天是久违的器械训练，以防肌肉过度锻炼而受伤，所有重量都从10kg开始。

引体向上和哑铃俯身划船为背部，史密斯卧推和哑铃飞鸟为胸部，杠铃臀桥和哑铃单脚硬拉为臀推。

为了方便训练，爱梨脱掉了外套穿着运动背心，因运动而练出的线条十分明显。

做好准备，双手握住龙门架顶部的握把，身体微微后倾，背部发力，整个身体轻松上升。

“很好，做15个休息。”

这边认真的训练中，跑步机三人组也开始入侵器械区了，注意力先是被卧推中的爱梨吸引到了。

“后辈得努力才行呀！”堀夏喜看到前辈的手臂肌肉在想会不会被一拳打伤，完全想象不到前辈的力气这么大。

“不是...natsuki你老是前辈前辈的，听着怪奇怪的。”佐藤大树怎么听都不适应，重点是natsuki比爱梨还大两岁。

“会吗？”本人完全没感觉，“我觉得很亲切呀。”

亲切？前辈？他印象里对爱梨喊前辈只会被压榨...难道是自己被差别对待了？佐藤大树想到了这个可能性。

接受能力强的世界已经接受了这个设定，“leiya他们不是也经常这么叫嘛，前辈前辈的。”

“上次我跟sota在咖啡店碰到前辈，她还给我俩买了咖啡和蛋糕呢。”堀夏喜怀疑自己可能是个隐藏的爱梨推，其实他还想偷偷加入FC呢。

“咖啡蛋糕？”确认被差别对待的佐藤大树印象里就从没有过这种待遇，他只会被叫去买单。

世界悄咪咪的附和了一句，“年底时候还给我送了一盒超级好吃的草莓蛋糕。”

堀夏喜那次有看到，但不好意思问，“是那个吗？银座卖很火的那个。”

“没错没错。”因为很好吃，世界难得没分享，全部私吞了。

佐藤大树捂住胸口一脸伤心，“好伤心...完全。”

刚停下动作休息的爱梨听到了身后一声‘惨叫’，回头一看是他们三人。

“谁发出了这么响亮的声音啊？”

世界和堀夏喜连连摇头，然后指向队友‘出卖’。

“大树？”

“没什么没什么。”佐藤大树摆手的动作，让世界看呆了，一分钟前是谁摆出要讨公道的表情的。

奇奇怪怪，爱梨擦擦汗，想起坏主意了，“你们三个要不要试下？就刚才心肺那套。”

“哈？”三脸呆滞。

爱梨对他们是一脸哄骗的表情，“试试嘛，一组就好了，绝对超爽的。”

“我可以给大家适当的放放水。”阿部也非常配合的笑笑。

三人面面相觑，纠结要不要试试，然后把堀夏喜先推出去了。

我？堀夏喜懵逼的看着两个好队员无声的询问。

就你了，佐藤大树和世界握拳为他无声的呐喊加油。

“哈哈，natsuki，加油啊。”阿部看着第一只小白鼠笑着提醒他做好准备。

“はい～我会努力的。”哟西，不能在前辈面前丢脸，堀夏喜在心里自我打气。

阿部说了放水就真的放水，把最累的开合跳和波比跳降到各做15个，其他都正常照做。

堀夏喜想想也还好，是自己能完成的，所以在开始之后全力以赴。

但是，中间15秒的喘气时间也太短了，刚喘个两口气又要继续了，不行不行，啊还能坚持一下，堀夏喜一边痛苦的想要停下，一边又能继续坚持几秒，脸上的表情也十分有趣。

“时间—到！”

“啊—终于！”这份苦，我吃完了，这一秒，堀夏喜的脑海里只蹦出了这句话。

爱梨朝他竖起大拇指夸奖道，“natsuki，很不错诶。”

“还得...继续努力。”得到前辈的表扬，内心十分高兴但不妨碍他大喘气。

“世界呢？大树呢？”爱梨把目光对准了剩下的两个，“作为队长，怎么也得给队员做个示范吧。”

嗯嗯没错，堀夏喜听到这句话觉得非常有道理，还是前辈有想法！

“我就算了，昨天练得肩膀还有点酸。”说着，世界便突然揉起自己的肩膀做出很吃力的表情，“大树吧，刚还说自己想加重量的。”

突然被卖的佐藤大树指向自己的同时，发出大声的疑问，“哈？我？”

“是呀，你呀。”世界认真的重复了一遍。

喘直气的堀夏喜举起双手为他打气，“加油！”

完全不给自己拒绝的余地，世界这家伙！佐藤大树看着朝自己笑眯眯的爱梨叹叹气，做就做，大不了一会儿耍点赖。

“那就来来来。”

爱梨立马拍手给他呐喊，“哟吼，大树加油咯～”

像堀夏喜一样，佐藤大树也开始相同的项目。

昨天练了俄罗斯转体，今天依旧有酸痛后遗症的佐藤大树在做卷腹的时候戴上了痛苦面具。

“啊—救命。”

“后悔...做那么....多的转体了。”

佐藤大树仿佛在用叫声来缓解腹部带来的酸痛，世界看得实在快要憋不住笑了，躲在堀夏喜的背后埋头憋笑。

阿部可不想他放弃，赶紧让他再坚持坚持，“大树，还有最后5个，4..3...2...1，完成！”

“啊——得救了。”佐藤大树直接一个‘大’字瘫倒在地，他的肚子啊～

“不错不错。”爱梨拿条毛巾盖在佐藤大树身上，“原来大树你的颜艺这么丰富。”

“都是昨天过度操练的苦。”接下来几天他不要再碰腹部训练了T T

把两人折腾了一番，爱梨也要继续自己剩下的训练，而世界则顺利的躲过了一劫，对两位伤友那叫一个贴心照顾，又是递水又是擦汗的。

“今天还能加重5kg吗？”

“世界！你明明也能轮一把的！”

佐藤大树咬牙切实，队友爱都跑哪儿去了！

“哎哟，说了嘛，肩膀好酸呀～”

世界又像刚才那样，变得很柔弱的样子。

“我觉得吧，那几个动作多练几次应该能提升的，不过好像真的体能方面还有点欠缺，果然，还是得勤练才行呀！”

不同于，世界和佐藤大树的吵闹，堀夏喜很认真的在分析自己体能上的不足，虽然被前辈表扬了，但差距还是很大的，所以势必要好好练习。

世界大树看着堀夏喜身上散发出迷之热血的精神，无奈的摇摇头，这孩子，完全，着魔了。