第二天下午是水上训练，宋瑜无所事事，便来训练场地围观。

与以往见到林潜兮时的装扮不同，今天的林潜兮“轻装”上阵，只穿了湿衣、脚蹼、搭配面镜，平时重装的气瓶、BCD、调节器等一概不见。

“今天是自由潜，我的任务是保证那姐安全，用水肺的话还要减压不太合适。”

林潜兮趴在池边比了个“耶”的手势，神态相当轻松，倒是宋瑜看着他脸上白糊糊的泥有些一言难尽，忍了半天终于问：“你脸上涂的是？”

林潜兮正在岸边扒拉防水袋，摸出一支胶棒一样的东西回头“啊”了一声。

低头看看胶棒又抬头看看宋瑜，笑了：“防晒泥啊。”

说罢给自己的脸部防晒进行二次加工。

宋瑜不明所以，忍了又忍，终于忍不住笑了出来。

林潜兮道：“少见多怪个啥呀，开放水域紫外线太强，和洞潜完全不一样，现在涂厚点总比晒成面镜脸好。”

说罢，他顿了顿，凑到宋瑜边上悄咪咪说：“我和你说，有一次小开没涂防晒泥，上岸后变成张猴子脸，被熟人叫了半年的‘大圣’。”

他哼唧两声，低声吐槽，“我才不要变成那样。”

这句话声音不小，宋瑜听个正着，顿觉十分有趣。他初识林潜兮时只觉得他皮肤苍白，现在才知道是因为常年泡在不见光的深洞里的原因，要是像那绮傲这样玩户外，现在该是拥有健康的小麦色皮肤。

待林潜兮抹完防晒泥，将胶棒丢回防水袋后，魏茜茜那边张罗着那绮傲下水了。

那绮傲戴着面镜，穿着恒重单蹼，脸上也是夸张的白泥。

今天上午她刚完成了陆地专项训练，重新细化了鸭式下潜的角度，同时单蹼爆发力训练也很有收获，因而对开放水域的集训很有信心。

按照事先安排，下午的训练计划除了常规闭气练习外，主要是分段下潜，包括50米内踢蹼效率的训练和50米滑翔姿态的优化，如果顺利的话，晚些时候尝试一下目标深度冲刺，今天的目标深度是105米。

魏茜茜和林潜兮是那绮傲信任的安全员，其中魏茜茜在40米保障，林潜兮在60米保障，另外还有那姐俱乐部的朋友负责水摄和数据采集，80米以下则是小开负责，他穿着水肺在水下预防突发状况。

进入训练状态后，现场的氛围就变了，不管是留在岸边的组员，还是水下保障的组员都十分认真。

现代科技加持下，运动员在水下的姿态被逐帧记录，专业化的训练从细节矫正开始，那绮傲每训练一组，就上岸和团队成员分析一下成果，所有团队成员熟络又专业，团队氛围也很好。

一个小时后，全组成员上岸休息。

那绮傲不亏是国内首屈一指的女子自由潜运动员，她个人能力出众，还极具个人魅力，受她所托前来帮忙的朋友个个对她赞不绝口，小开更是信誓旦旦地打包票，说那姐一定能破记录。

林潜兮上岸的时候宋瑜拉了一把，没有佩戴重装设备的林潜兮与往常出水的感觉完全不同，以往有一种“冰冷”的机械感，今天却像是一尾人鱼，轻盈又跳跃。

这种感觉在看到水摄材料时进一步加深。五十米的踢蹼训练片段中，那绮傲享受自由落体的坠落，而作为伴潜安全员的林潜兮则自然踢水、紧紧跟随，他视线凝聚在那绮傲身上，虽然看不清表情、虽然眼神被隐藏在面镜之下，但宋瑜依然透过画面、透过面镜、透过模糊的水体折射，感受到那无比专注的视线。

他想象那股视线落在自己身上，油然而生一种别样的感觉。

魏茜茜指着水摄材料还在和那姐说些什么，林潜兮则浮出水面，又去找自己的防晒泥。

林潜兮对防晒有一种特别的执着，宋瑜觉得有些好笑，凑了过去看着他，半晌后，指着脸颊侧边。

“这里没涂到。”

林潜兮带着面镜不好操作，宋瑜就接过胶棒替他涂，一边涂一边疑惑：“为什么不脱了面镜？”

林潜兮轻轻笑了，许是在水里泡得有些久，他的笑声里有点水气，一说话就感觉海水的咸湿扑面而来。

他说：“面镜有防晒，面镜遮不到的地方才需要涂。”

又顿了顿：“也有人用那种‘脸基尼’的，物理防晒也很好用，就是带着太奇怪了点，也不太舒服。”

闲着无聊，林潜兮顺便给宋瑜科普了一下海洋环保，谈起防晒霜、防晒泥的选择，建议购买珊瑚友好型的，避免海洋污染。

“防晒霜里有些成分对珊瑚有毒，但很多游客不在意这个，也有的觉得自己只来个一两天，海洋保护与自己无关。像现在有些潜水圣地时不时的禁水，就是因为珊瑚大面积死亡，要给时间让它们重新繁殖起来。”