我嘛,真的是没有什么毅力的人。
在想要不要用什么不健康但是瘦的快的办法减肥,能瘦一斤是一斤,然后再慢慢恢复饮食,对,我说的就是我要节食。
我真的不是什么有毅力的人,我知道我自己的尿性,所以我想的就是在我自己还有热情的情况下做尽可能多的努力。
我真的非常想瘦,而且之前控制饮食的情况下已经瘦了很多了,产后减肥真的很要命,再减再减感觉都有最后的五千克是瘦不下来的,要小小的制定一个计划,现在是11月的24号,11月还有六天,然后就是12月,12月有31天,这样就是三十七天,加上1月份的前几天吧,凑足四十天,在这四十天里坚持打卡,坚持学习,坚持自己的饮食方法。
首先我还是要保证自己的精力,所以咖啡不能够断,我选择一天里两条咖啡,当然是分开喝,主要是为了保证我的心情和充沛的精力,第二我虽然是在节食,但是我坚决不饿肚子,我只是用低热量或者没有热量的东西填饱肚子,比如说喝无糖的苏打水让肚子鼓起来。
说实话我现在就很饿,但是很有精神,下午三点的时候又喝了一杯咖啡,因为今晚上决定要刷题。
但是啊,但是
因为我题做得很差,基本上也就是刚刚及格的水平,白天做过笔记的部分可以到七八十分,但是做过去笔记没有立即刷题的部分也就五六十分,很焦虑,很不安,还有两周考试了,我虽然预留出了刷错题的时间,但是不能够保证我自己能够一直保持对知识的敏感度,我怕我做过去就又忘了,唉,记性真的特别差。
好消息可能是烂了很久的嘴唇好了,之前真的破破烂烂的,喝水都疼,现在虽然还有点痕迹,但是又是一个健康的嘴唇子了。
……
我不会是因为减肥伤到脑子了所以才这么笨的吧,头疼……
刷题最大的问题不是犯困,也不是看不进去题,是因为做得太差做着做着就想哭,失望,不想做了,失去热情了,自己非常的自责。