夜黑风高，晚膳带来的充足气血在她血管里流淌，苏禾深吸一口气，站起来，摆出八极抱门的架势。
随后，弓身撑展，拳心往下，浑身劲力集中一点，如炮弹般狠狠朝石磨撞了上去！
侧身撞在石磨上连声闷响都没发出来，苏禾手肘腿部一片泛红，她推开一段距离，接着又撞了上去。
小小身体在园子里自虐般不停撞击着，皮肉很快撞得发青发紫，传出常人难以忍受的疼痛。
苏禾面不改色，眼瞳里一片冷静，内心精准的计算着自己身体所能承受的极限。
在疯狂的锻炼下，食物中所包含的养分被她完全吸收，每当力气用尽，便又能硬生生榨出来一点。
终于，在濒临崩溃的临界点前，她才慢慢停了下来。
运动时身体产生的激素消退，停下来后后背瞬间被汗水湿透，剧痛感更加强烈，苏禾扶着石磨，大口大口喘气，浑身颤抖，一瘸一拐回到房间里。
木桶里早就提前准备好了药浴，苏禾勉强爬进去，桶中有专门的椅子，坐上去后水漫过脖子，药料漂浮起来，轻轻刮过她的脸颊。
筋疲力尽满是伤痕，接近极限的肉身饥渴地吸收着药性，苏禾坐进里面后一动都不想动了，连根手指都累得抬不起来，阖上眼，在升腾的热气中慢慢睡着了。
与正统猛虎硬爬山不同，原来的猛虎硬爬山是仅仅是门杀伤力大的拳法，经由多年武学经验的苏禾改良后，成为了独属于她的锻炼法。
集中全身力量、体力于一点，一击便是石破天惊，既能快速消耗体力形成锻炼的效果，实战上又能如东瀛武士的拔刀斩般，变成倾尽所有于一击，酣畅淋漓的大杀招。
一般比武，最忌讳的便是体力用尽，因为你永远都不知道对手是不是还有底牌。像这样鱼死网破的招式，只有苏禾这种疯子才用得出来。
睡了不到一个时辰，木桶中的水已然变为浑浊的黑红色，尽是苏禾体内排出的脏污和撞击石磨产生的淤血，药性已然被她全部吸收殆尽。
身上力气也恢复了些，苏禾睁开眼，按住木桶两边起身跨了出来，擦干身体后穿披上小小的浴袍，将屋内水渍麻利打扫了番，木桶也搁了回去。
园子里除了她以外没有别的人，春燕被她早早支开了，倒不是怕春燕知道，而是若春燕见了她浑身是伤的样子必然会担心。
泡过药浴后，苏禾身上伤痕淡了不少，但仍能看得到，她打扫完毕熄了灯，躺在床上将今日武学上种中总结完毕，便沉沉睡去了。
如此几天，循环往复，苏禾皮肤之下的血肉锻炼得无比扎实，血泵流动如同溪流般唰唰作响。
堪称自虐般的锻炼下，突破可谓水到渠成。
气血涌动似大蛇起舞，人体第二秘藏轰然打开！
梁门开，血肉中似有无穷力量，她随手打出一拳，拳头在空气中打出破空之声，打在石磨上留下了极浅的痕迹。
炼肉期，一虎之力！
苏禾嘴角弯了弯，换下被汗浸湿的衣物，去汤泉泡了会儿澡，结束了今日份的锻炼。
她擦过身后换上套宽松的白色锦衣，点上灯，昏黄暗淡的烛火下翻开了前些天从市井偷偷买来的武学。
这个世界的文字和她前世的颇有相像之处，加上苏禾拥有今生的记忆，看懂也不是难事。
武学按照品级分为低级、中级、高级以及传说中的“绝级”，低级的武学随处可见，春燕交给苏禾的《开力经》就是这个等级的；中级武学就比较稀有了，市面上很难见到；高级武学则被一些大门派奉为核心武学，市面上根本见不到，有价无市；而绝级武学……据说只有皇室才有。
苏禾淘到的这些也都是低级武学，朴实无华没什么吸睛之处，威力也有限，不过对于不了解此世武学体系的苏禾来说却是刚刚好。
翻阅时，她余光无意间瞟到在集市小摊上淘到的那本画着玄武的书，封面上的玄武在烛火的映照下似有微微金光。
“咦？”
苏禾拿起书，书名为《玄武志异》，里面讲的是关于神兽玄武的种种传说，没什么稀奇有趣之处。
想到其在烛火下的异象，苏禾将书凑近烛火细细观察。
仍旧无事发生，仿佛刚刚的金光只是她的错觉。
她可以肯定自己没有看错，这本不起眼的志异内藏有秘密。
“玄武主水，乃四象之老阴，四季之冬，亦是天之北陆……”苏禾思忖，小手在书上点着。
她没有再继续找与烛火的关系，而是将书干脆利落扔进了水里，自己继续翻着轻功。
待一柱香的功夫，苏禾又把书捞上来，整本书纸变得软塌塌的，文字图案乱成一团，其中仅有一页纸哪怕被水粘湿依旧保持原样，字迹工整。
苏禾饶有兴味地将那一页撕下来。
如果她记得不错，之前这一页，可是没有文字的。
上面记载的是一篇关于敛息的无名口诀，虽不凡但也算不上高深。
一般人哪怕在烛火下读书意外发现金光，也只会想到其与火的关系，却不知其遇水才会有反应，不管是靠近火还是放在火中烧皆得不到其中的秘密。
而若是头脑聪慧的，将其放入水中，得到了其中武学，便不会再想其他。
苏禾则不同，察觉其在水中发生变化后，产生了进一步探索的念头。
她默念两遍后将口诀记下，接着把纸又放入水中，等再捞上来后，纸上的文字产生了新的变化，竟变成了与上面完全不同的一段新口诀。
“有意思。”
苏禾记下口诀，接着又将其放入水中，以此重复，每次都有新的口诀出现，直到九次后，纸张又出现了第一次出现的口诀。
“每段口诀都是不同的敛息法，看似彼此毫不相干，但实际上若将每段口诀第一个字连起来，便是……”
“复、九、次、后、放、烛、火、之、上。”
被火焰吞噬后，上面的文字居然开始发生变化，变成金色的文字。
等其尽数显现后，苏禾将灰烬抖掉，只见一整页全是密密麻麻烫金色的文字，最上面印着五个大字:
《玄武敛气决》